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    “很多人对这不懂，我先来给你们演示一下。”

    话闭，蒋建国毫不犹豫的走向了训练场，开始了给队员们的演示。

    蒋建国的速度非常快，任何障碍在他眼中犹如小儿科一般，毕竟他本身就在军营里呆了十几年，就算没有获得进化的能力对这四百米障碍也是驾轻就熟的。

    在队员们还没有看清蒋建国是怎么跑完全程的时候，蒋建国就已经面色不改的回来了。

    “好了，你们去试一试吧！第二小队先去！”

    虽然队员们没有看懂，但是蒋建国显然不打算在给他们演示一遍了，而是选择直接让队员们实践。

    被点名的第二小队，只能硬着头皮上，还好队长李鑫从电视和网络上了解过四百米障碍，对于大概的规则都清楚一点，虽然过程有点艰难，他还是顺利的跑完了全程。

    “太慢了不合格，下一个！”

    不过蒋建国确是毫不留情的给他打了一个不合格的成绩。

    “不合格，下一个。”

    下一个队员有了李鑫作为第一个吃螃蟹的人，虽然也顺利的跑完了全程，也还是获得了一个不合格的成绩。

    “不合格。”

    “太慢了。”

    “……”

    就这样，当十六名队员们都完成一遍后，已经过去了半个小时，但是每个人都获得了一个不合格的成绩。

    不过众人心里的想法是反正都已经混过去了，不合格就不合格吧，没想到蒋建国接下来的安排更让他们崩溃！

    “太慢了，枉你们身体素质异于常人，我看是连小学生都比不过”

    蒋建国的话依旧是毫不留情，劈头盖脸的打在了众队员的脸上，但是小学生确是无辜躺枪。

    “每个人再来五圈，直到第二小队的人过来你们才能停下！不许偷懒，别让我看不起你们！”

    这时的队员们终于见识到了蒋建国的厉害，不仅是功夫厉害，折磨人也是这么的厉害。

    第二圈跑下来，整体上比第一圈顺利，但是用的时间也更长了，此时已经七点，对于还没有吃饭的队员们来说，消耗了这么多体力的他们已经有些头晕眼花了。

    不过他们还是硬着头皮上，因为尽管很累但是没有一个人说放弃，末世里每增加一份力量，他们也就多了一份活下去的希望。

    第三圈结束，队员们神奇的比第二圈用时还少，蒋建国一直在旁边看着，尽管他嘴上毫不留情，但是心里确是对这些队员们加以肯定，第一次做这的他们已经不弱于训练一两个月的普通士兵了。

    不过他们不能用常理来对比，普通士兵在末世里也是凶多吉少，蒋建国要的是开发出他们所有的力量。

    “啊～”
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