010.健身还是有效果的-《不当神豪的那些日常》


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    “唔!我尽量坚持下来。”

    “没关系,刚开始我们也是一点点的运动量往上加的。”

    许言明白对方说的应该是循序渐进。

    行吧,外国友人,就不指望对方日常能流利的使用四字词语了。

    “那么就从今天开始了,先和我来做个热身运动吧。”

    敏善打开了手机,随后找了个基础拉伸运动的视频。

    视频里面也是敏善,看来对方录了一套相应的健身视频呢。

    “跟着视频做就好,不标准的地方我会在旁边给你调整。”

    许言因为系统的原因,反而有了继续锻炼的力量。

    这种每天都能看到自己进步的感觉确实让人动力满满。

    一上午的时间,在运动与休息的穿插中度过了。

    “没想到你的体力比昨天测验的时候要好很多啊!”

    此时的许言虽然累得有些脱力,但是依旧能自己好好的吃饭。

    手中的筷子还是很稳的。

    “可能是我以前也算是做过一段时间的高强度锻炼吧。”

    原本计划下午在明洞附近走走看看,如今许言觉得自己还是安心的找个住的地方,躺尸一下午比较好。

    保存体力才能在晚上的演唱会里活蹦乱跳。

    这三十年他的业余生活不甚丰富,演唱会从来只在网上观看过。

    当然,小女友的演唱会他买过Blu-ray收藏,自家CD架上也有对方的CD,可以称得上是专业粉丝。

    “去演唱会门口是不是还可以买个手幅与应援灯光棒?”

    “嗯?”敏善看了看许言。

    许言方才没注意的情况下,顺口用中文说了一个应援棒,身体上的疲惫导致思维也有些发散,忘了自己身边还有别人。

    没错,敏善对自己下手太狠了,已经不能当做正常人看待了。

    不过吃完午饭,许言觉得自己的体力恢复的比想象中的要快,大学时和前辈一千个跳摆结束后,刨去冥想休息的时间,肌肉的酸痛根本很难恢复过来。

    那种无氧中榨干自己最后一分体力的锻炼,许言想起来始终有些心悸。

    “敏善xi的话,有喜欢的歌手或者女团么?”

    许言端起咖啡壶,往杯子里加了一点。
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